1/8(月) 背骨を学ぶWS

姿勢や身体の運動機能や回復機能に大きく関わる背骨。

身体の中を緩やかなカーブを描きながら身体を支えています。

背骨を健やかに保つ為にまずは背骨について良く知ることが大切です。

座学のほか、背骨を整えるコンディショニングも行います。

背骨がきちんと機能すると、脳脊髄液の循環が良くなり睡眠の質が上がり、リカバリー、疲労回復力、自然治癒力も向上します。

姿勢改善、背面のお悩みだけでなく、寝つきの悪い方、起きても疲れがとれない方もこのクラスを体験してみて下さい。

 

 

 

【開催要項】

日時 1/8(日)13:00~15:30

料金 1チケット+1000円

フリーパスチケット対象外(ドロップインでご参加下さい)

 

 

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