4/28(金)腰が痛い人限定!さようなら腰痛~腰痛改善のためのヨガ~

あなたの腰痛はどこから?

 

腰痛の原因は様々です。悪姿勢・緊張・心因性等々。一人一人の生活スタイルや体の状態を細かくチェックしながら腰痛の原因を探り、腰痛の緩和・腰痛にならないための体づくりをヨガのポーズを通して行います。

このクラスは現在腰痛に悩み、積極的に改善したいと思っている方限定のクラスです。身体の状態に配慮し、時間をかけてゆっくり行いますので、動くことを怖がらずにご参加下さい。肩こりや腰痛持ちの方で、ヨガを始めていつの間にかそれらが治ったという方は多いです。活動的な季節、痛みを気にせずに生活できる体を目指しましょう。

 

※腰痛の原因によっては参加をお勧めできない場合もあります。あくまでもメンテナンスであり、ヨガであり、医療行為や治療・リハビリではないことをご了承の上ご参加下さい。

【開催要項】

日時 4月28日(金) 19:00~20:30

料金 レッスンチケットご利用可

ビジター 2500円+tax

対象 腰痛または背中・お尻周辺に慢性的な痛みのある方。疲れによる重だるさのある方。

 

※ヘルニア、脊柱管狭窄症など骨や神経に関わる病名がついている場合はご参加できません。

 満席となりました

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