ごあいさつ

 

「yuju」は「yoga」の語源であるサンスクリット語の「yuj」〜結ぶ・調和する〜 から由来しています。

 ご縁のあったみなさんの心と体、私達同士がつながって心満ちていくようなそんなあたたかいスタジオでありたいという思いが込められています。

 

 高嶋 亜希子-akiko takashima-

スタジオディレクター

ヨガインストラクター

ピラティスインストラクター

ヨガ/ピラティス/瞑想/メディカルサポートヨガ/エアシルクヨガ担当

 

様々なボディワークを学び、その経験を生かしながらヨガの指導をはじめて十数年。ヨガのジャンルにこだわらず解剖学に基づいた理論的な体の働かせ方の指導を得意としています。また20代のころより禅や瞑想を学び、ヨガの持つ精神性をベースに心のヨガ、アーユルヴェーダと二十四節気の養生を取り入れた季節のヨガをお伝えしています。

 病気や不調を抱える方のためのヨガクラスも開催。

メディカルサポートヨガチームminamina所属

ハンディキャップヨガ北海道サポーター

小樽協会病院「がん患者さんのためのヨガ」担当。

 

好きなこと:sup  kirtan  ayurveda 天体観測 シンプルに暮らすこと  

 

 


 

下佐 由美-yumi shimosa-

ヨガインストラクター

ビューティペルヴィスインストラクター

骨盤調整/ビューティペルヴィス®/ペルヴィス®フローダンス担当

 

ボディボードやスノーボードなどアクティブに身体を動かすことが大好きで、身体のトータルバランスの必要性を感じヨガを始めました。マタニティさんや産後の女性に指導する中で、骨盤のケアの奥深さと重要性に気づき日本人のために考案されたビューティー・ペルヴィス®(骨盤調整メソッド)の資格を取得。骨盤のスペシャリスト、ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクターb-i stylistとして活躍中です。

 

好きなこと:キャンプ・花火・海・食べること