7/7(日) うたうヨガ　キールタン　堀田義樹

「キールタン」とはサンスクリット語で“歌う”の意。

言葉そのものにパワフルなエネルギーがあるマントラ(言霊 大切な言葉)や祈りの言葉などをインドの鍵盤楽器ハルモニウムの音色に合わせてコール＆レスポンス形式で歌います。

うまく歌おうとしたり、あるいは歌わなくてもその音の響きを感じてみたり、周りや自分の声を気にする必要はなく、感じるままに、導かれるまま、ありのままに参加の皆さんの声と響き合います。

キルタンは音のヨガとも言われ、歌い終わった後の心地よい静寂と余韻、内なる平和、平穏をもたらしてくれます。

 

頭の中で繰り返されるおしゃべりを離れて、心の声とつながるために深い呼吸と自然な発声で今、呼吸をしているすべての人々と共に唯一無二の自身の声を開いていく。
 そのアプローチはくまなく全身をマッサージし緊張からリラックスへと向かうヨガアーサナ（ポーズ）と似たようなもの。
大切なのは自分を変えようとすることではなくすでに内側にあるものに愛を捧げること。キルタンを「うたうヨガ」と紹介しているのはそんな”ヨガ”の大切なメッセージが共通しているからです。

今回は堀田義樹さんのナビゲーションで「キールタン」をおこないます。

日時

7/7(日)　

12：30開場

13：00スタート　16：00ごろ終了予定

料金　3500円

お持ち物　花曼荼羅用のお花を少し

 

終了後のカレーの会(ご希望者のみ)

16：30スタート

料金お1人2800円(サーブ料込み)

お飲み物は各自ご持参下さい。

 

　　　　　

【お申し込み】

お申し込みはご予約フォームから

・カレーの会のご参加/不参加を明記して下さい。

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